신성한의원 해독이야기

요즘 날씨가 살쌀해지면서 허리통증으로 내원하는 분들이 늘어나고 있습니다. 
아침에 일어날때 허리가 갑자기 삐끗 하면서 움직이기 힘들어서 내원하는 분들도 있고, 허리가 무겁고 아프기 시작해서 1주일이 넘도록 낫지않고 계속 아파서 저희 신성한의원에 오시는 분들도 있습니다.

허리 통증으로 내원하게되는 환자들의 대부분은 과로, 육체적 스트레스, 갑작스런 허리의 염좌.. 등으로 인해 발생한 허리 주변의 근육긴장에 의해 생기는 긴장성 요통이 대부분을 차지합니다. 

 기온이 내려가고 아침 저녁으로 날씨가 쌀살해지면 온몸이 자연스럽게 움츠러 들게 됩니다.  추위에 체온을 지키기 위해서 옷도 두껍게 입게되지만 몸에서 제일 먼저 하는일은 피부 표면으로 가는 혈관을 수축시켜서 피부와 근육층으로 혈액의 공급을 줄이게 됩니다. 

때문에 기온이 높을때보다 근육으로 흐르는 혈액량이 줄어들기때문에 근육경직으로 인해 발생하는  요통, 관절통이 많이 발생하게 됩니다.

특히 같은자세로 오래 앉아서 일하는 사무직 종사자 들이나,  활동량이 적고 특정한 자세로 장시간 일을하는 주부들에게서 요통이 많이 발병합니다.

허리를 굽힐때 통증이 있으며, 통증이 동그라미친곳 주변으로만 아프다고 호소하는 경우에는  요추와 골반 사이의 척추 기립근 이라는 근육이 긴장되어 통증이 나타납니다.  척추 기립근은   허리~목부분까지  척추 전체를 지지하는 근육으로  방광 경락이 약해져서 나타나는 통증입니다.   허리를 굽혔다 폈다 하는 일을 많이 하거나  신장, 방광의 기가 약해서 등 전체가 뻗뻗해지는 경우에 나타나는 요통의 형태 입니다.

한쪽 옆구리 혹은 양쪽 옆구리 쪽으로 통증을 호소하는 경우에는 허리 양쪽을 지지하는 요방형근이라는 근육이 과로로인해 경직되었을대 나타나는 통증의 형태 입니다. 주로 허리를 돌리거나 옆으로 숙이거나 할때 통증이 나타나는데  허리에 힘을 받는  노동을 많이 했을때 자주 발생하며, 간과 담의 기능이 약할때 자주 발생합니다. 

한쪽 허리와 엉치가지 뻐근하게 아프고, 엉덩이가 한쪽으로 빠져서 걸음걸이가 부자연스럽게 걷는경우에는  골반이 한쪽으로 틀어지고, 허리뼈도 뒤틀려서 통증이 심하게 나타나는 경우가 많습니다.
골반의 변위와 심한 근육긴장으로 나타나며, 극심한 통증으로 움직이기 힘든 경우에는 요추의 아탈구로인한 후관절 증후군이 동반되어 나타나는 경우가 많이 있습니다.

갑자기 삐긋한뒤로  극심한 요통으로 곰쩍하지못하는 경우에 후관절 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

허리를 펼때 통증이 심하게 나타나는경우는 복직근과 장요근 이라는 근육이 긴장되면서 허리가 자구꾸 굽어지는 현상이 나타납니다.
복직근과 장요근의 긴장은 장이 좋지않거나, 하복부 어혈로 인해 혈액순환이 잘 안될때 나타나게되며, 배에 힘이 많이들어가는 자세로 일을 하거나 했을때 나타나는 통증입니다.

이런 통증은 장을 편안하게 하고 복부의 긴장을 풀어줘야 통증이 줄어들게 됩니다.

한쪽 엉덩이 근육(이상근)이 심하게 경직되면 다리로 내려가는 신경을 근육이 압박하게 됩니다.  이때 근육이 당기고 다리가 저린느낌이 나타나게 됩니다.

골프를 많이 치거나, 한쪽다리로 힘을 많이받는 일을 할때 자주 발생하게 됩니다.   이런 증상은 반드시 엉덩이 근육을 부드럽게 풀어줘야 통증이 빨리 가라앉고 걷는데 불편함이 줄어들게 됩니다.

3. 경락약침

경락약침으로 굳은 근육의 경결점을 풀어주면 놀라서 수축된 근육이 풀어지고, 통증이 빠르게 줄어들게 됩니다.  
경락약침은 근육을 풀어주고, 어혈을 제거해 주는 효과가 있으므로 근육염좌로인한 근육의 경직뿐만아니라 근육속의 어혈 제거에도 뛰어난 치료효과를 보이고 있습니다.

4. 추나요법

추나요법은 굳은 관절을 부드럽게 풀어서 관절을 지탱하는 근육의 기능을 살려주는 효과가 있습니다.  특히 척추 후관절증후군 이나 골반의 뒤틀림 등으로 인한 요통에는 다른 치료법보다 신속하고 뛰어난 치료효과를 보이고 있습니다.

요통에 관한 자세한 상담과 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
버스노선  : 92번, 92-1번 , 52번   마을버스 6번
차량 이용시 : 건물 지하주차장을 이용하시거나, 주차공간이 부족할경우 초등학교 뒷편 임시주차장을 이용해주세요.

찾아오시기 힘드시면 TEL:031-223-0045 연락주세요.
친절하게 설명해 드리겠습니다.

                                                                  한의원 오시는길

                                                               탑프라자 5층에 신성한의원

 김 ** 님   47세  남

3년전부터 목이 아파오기 시작 했으며, 그 전에는 두통이 자주 있엇으며.
목덜미와 어깨가 늘 뻐근하고 아프며, 목 뒤쪽~뒷머리부분까지 아픈 증상이 오래되었다고합니다.
통증은 더했다 덜했다 하는데 일상적으로 늘 뻐근한 감이 있으며,  피곤한날은 증상이 더하며,  정형외과로  물리치료를 다녀도 별로 개선되는 기미가 없고, 날이갈수록 심해지던차에 저희 신성한의원(수원 한의원, 세류동 한의원, 매교역 한의원, 추나 전문 한의원,침 잘놓는, 디스크 전문 한의원 )내원하였습니다.

진찰을 하는중에 본인은 거북목 증후군 이라는 진단을 받고 치료를 받았다고 합니다. 

뒷목의 후두골 아래부분과 흉추 1번을 중심으로 양쪽 어깨까지 근육의 경직이 심하며, 목의 앞부분 그육도 많이 굳어있는 등  전형적인 거북목 증상이 나타나 고있어서  침과 추나요법..등의 치료를 몇차례 받고나서 증세가 많이 호전되었으며,  이어서 운동요법으로 자세를 교정중입니다.


위의 경우와 같이 거북목 증후군 으로 통증을 호소하는 분들이 많은데  목의 긴장으로 나타나는 대표적인 현상들이  일자목 거북목  목디스크...등의 증상입니다.

 일자목이란 우리가 똑바로 선 자세에서 옆에서 봤을 때 정상적인 목뼈는 앞 면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루는데 반해 일자목은 목뼈의 전만 소실로 인해 옆에서 봤을 때  일자로 목이 일자로 변형되는 질환입니다.  더 진행될 경우 I 자 형을 거쳐서 거꾸로 C자가 되기도 합니다.  거북이 목을  쑥 빼고있는것과 같다하여  거북목 이라고 합니다.

일자목은 충격 완화 능력이 떨어져 외부 충격이 분산되지 않고 목과 머리, 어깨에 직접 전달되며 목의 특정부위에 하중이 집중되어 목디스크가 오거나 퇴행성 질환이 생길 수 있습니다.

나이가 들면 퇴행성 변화로 목과 척추의 근육이 없어지면서 거북목이 잘 생기지만, 요즘에는 스마트폰이나 컴퓨터의 과사용이 1차 원인이 되고 있습니다.

목 디스크나 목후관절증후군, 그 외 흉추나 요추의 변형 등 목뼈나 척추 자체의 문제인 경우도 있지만
바르지 못한 자세로 오랫동안 앉아 있거나 생활하는 것이 제일 큰 원인입니다.

 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 빼는 습관이 있는 경우 
 장시간 고개를 숙이고 업무를 하거나 책을 읽는 경우 
 오랜 시간 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 경우  
 바닥에 고개를 떨구고 신문이나 책을 보는 경우  
 머리 높이와 목 높이 모두 높은 베개 사용 

* 목 주위와 승모근(흔히 어깨 쪽) 쪽으로 뻐근한 통증이 옵니다.
* 근육통이 심해질 경우 팔 저림 증상이 나타나기도 합니다.
* 목을 돌릴 때 소리도 날수 있으며, 쉽게 목을 삐는 현상도 동반됩니다.
* 후두부 쪽으로 긴장성 두통이 나타날 수도 있으며, 만성 두통으로 머리
    울림 현상이 생길 수 있습니다.
* 통증이 수면을 방해해 피로를 유발할 수 있습니다.

일자목은 처음부터 뼈에 문제가 생긴 병이라기보다 습관에 의해 근육이 경직되어 나타나는 증상입니다.

일자목(거북목)이되면 표시한 부분의 근육들이 긴장으로 수축해서 짧아지게 됩니다.

                               특히 목의 옆부분이 긴장되면서 어지러움, 긴장성 두통..등의 증상을 유발하게 됩니다.

따라서 일자목이 된 원인 질환이나 습관이 해결되면 자연스럽게 목의 C커브를 회복하면서 통증도 제거할 수 있습니다.

추나요법은 목이 정상적인 C커브로 돌아갈 수 있도록 돕고 긴장되어 딱딱해진 근육과 인대를 풀어줍니다.

미세전류침을 통해 목의 굳은 근육을 풀어주면 목의 긴장이 많은부분 해소됩니다.


이와 함께 목디스크치료한약, 면역 약침요법 등으로 막힌 기혈을 풀어주고, 근육과 인대를 강화시며주어 근본적으로 질환을 치료합니다.

더 자세한 목디스크에 대한 상담과 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
버스노선  : 92번, 92-1번 , 52번   마을버스 6번
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또는 상담문의는 카톡아이디 ssomd324 입니다.
친절하게 설명해 드리겠습니다^^

                                                            세류동 한의원 오시는길

                                                             탑프라자 5층에 세류동한의원

48세 문 ** 씨

군 복무중에 사고로 허리를 다쳐서 디스크 수술을 한 경력이 있으며, 늘 허리가 무겁고, 일을 조금 심하게 하거나 하면 우측 다리가 당기며  아픈 증상으로 내원하여 3년간 꾸준히 저희 수원 신성한의원(수원한의원,추나 잘하는곳, 침 잘놓는 곳, 허리디스크 한의원, 세류동한의원, 매교역 한의원) 치료를 받으면서 통증이 많이 없어진 분의 케이스입니다.
한번의 수술로 얇아진 디스크가 계속 눌려서 압박을 당하다보니 다시 튀어나와 신경을 압박하고있는 상태라  운전을 오래하거나  과로하면  여지없이 허리가 무겁고 다리가 당기면서 아픈 증세가 나타나서 구준히 치료받으며 통증을 관리하여 생활하는데 큰 불편없이 지낼수 있게 된 경우입니다.

허리디스크와 수술후유증에 대하여 포스팅을 하겠습니다.

다른 말로 추간판 탈출증이라고 합니다.
허리디스크는 추간판이 돌출 되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환입니다.

허리디스크는 척추와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)가 충격을 이기지 못하고 튀어나와서 통증을 유발하는 질병으로 의학용어로는 추간판 탈출증이라고 합니다.

*잘못된 자세로 무거운 물건을 드는 경우
*노화로 인한 퇴행성 변화 때문에 수핵이 빠져나오는 경우
*운전을 많이 하는 경우
*허리에 과도한 무리가 가는 자세나 운동
*교통사고 등의 외상

*허리를 앞으로 숙이거나 다리를 들려고 하면 엉덩이에 통증이 온다.
*허리, 엉덩이 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 있다.
*기침이나 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.
*눕거나 편한 자세를 하면 통증이 금새 사라지기도한다.
*다리에 마비가 오거나 힘이 들어가지 않는 느낌이 지속된다.
*다리가 가늘어지고 힘이 없다.
*하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.
*누워서 다리를 들어 올릴 때 엉덩이 또는 다리 쪽으로 뻗어가는 방사통이(저린 증상) 느껴진다.


허리디스크 증상은 허리 뿐만 아니라 엉덩이, 다리에 이르기 까지 다양한 신체부위에 나타날 수 있습니다.

또한 버틸만할 통증일 수도있고 때에 따라 극심한 통증일 수도 있습니다.
여기서 주의할 점은 통증의 정도와 디스크의 심각성이 꼭 비례하지 않는다는 것입니다.

디스크를 진단하는것은 몇 가지 검사방법을  통하여  확인할 수 있습니다 .

우선  진찰실에서 간단하게 할 수 있는 대표적인 검사로는 하지 직거상 검사가 있습니다.

그 다음은  근력 약화와 감각 이상, 그리고 반사작용의 이상 에 대한 검사가  있습니다. 

X-ray 검사 에서도 추간판 탈출증의 간접적인 소견이 관찰될 수는 있으나, 이것만으로 확진할 수는 없으며,  MRI와 CT 를 통

해 신경이 압박되는 부위와 정도를 확진할수 있습니다.
 

디스크의 치료는 가장 먼저 디스크를 압박하고있는 허리주변의 근육 긴장을 해소하는것이  입니다. 

미세전류침 을 이용하여 허리 주변의 근육을 풀어주고 근 신경을 활성화 시켜주면 디스크에 가해진 압력이 줄어서 허리의 긴장과 통증이 완화됩니다.

디스크로 인해 생긴 신경 염증을 완화시켜주는 약침요법.

약침으로는 어혈을 제거해주는 약침과  근육을 강화하는 약침...등 허리통증의 원인에 따라 여러가지 약침을 사용합니다.

좁아진 디스크 공간을 늘려주고 관절을 부드럽게 풀어주어서  돌출된 디스크를 서서히 제자리로 돌려주는 디스크 감압 추나요법

허리의 혈액순환을 활성화시켜 염증을 가라앉히고,  근육과 인대를 강화시켜주는 한약

등의 치료요법을 통해 급성기 디스크로인한 통증을 줄여주고, 만성화된 허리의 통증을 서서히 바로잡아줄수 있습니다.

특히 허리디스크 수술을 하신분 같은경우는 추간판이 매우 얇아져 있으며  추간판을 둘러싸고있는 섬유륜이 약해져잇는 상태이기 때문에 디스크가 재발하기 쉽습니다.
꾸준한 운동을통해 허리의 근육을 강화하고, 허리 관절을 풀어주는 추나요법을 통해 꾸준히 관리하면 디스크의 재발을 방지하고, 건강하게 지내실수 있습니다.

허리디스크에 관한 자세한 상담과 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

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                                                                 한의원 오시는길

                                                          탑프라자 5층에 신성한의원

6달동안 치료를 받았지만 호전되지 않은 상태에서 교통사고를 당하여 목을 또 다쳐서 목을 돌리기 힘들고, 목~우측 어개로 무겁고 통증이 심하고   두통, 어지럼증, 등의 증상이 있어서 저희 신성 한의원(수원 한의원, 교통사고 치료 한의원, 만성 통증 치료 한의원, 목 디스크 치료 한의원)이 추나요법과 침을 잘 놓는다는 소문을 지인에게 듣고 내원을 했다고 합니다.

진찰해보니 뒷목과 후두골 주변의 긴장이 심해서 두통, 머리의 무거움 등의 증상이 나타나고 있었고, 목의 앞쪽 근육이 과도하게 긴장이 되어  편두통과 어지럼증 등도 심하게 호소하고 있었습니다.

6개월전 사고에서 경추7번 관절이 오른쪽으로 돌아가있고, 우측 견갑골 까지 근육이 심하게 굳어 있으며,   우측 견갑골 주변이 근육긴장이 심해서 왼쪽에비해 많이 두꺼워져있는 상태를 보입니다.

두차례의 사고에서 경추와 주변 근육의 긴장이 심하고, 목뼈의 뒤틀림 현상도 상당히 심한터라  매일   침, 약침등의 치료와 함께  추나요법과 미세전류침( 침을통해 미세전류를 통하게 하는 치료)을 병행하여 치료를 함.
2주정도 매일 치료하자  통증이 상당부분 경감되기 시작해서 2주정도 더 치료후에는 목과 머리의 통증은 대부분 소실되었습니다.


교통사고를 당하면 주로 어떤 증상이 나타나나요?
 
 
일반적으로 교통사고를 당하게 되면  △목·어깨·허리 통증 △두통 △근육통 △손발저림 △피로감 △수면장애 △소화불량△어지럼증 및 두통 등이 동반된다.

사고로 인한 통증은 첫날에는 심하지 않다가 2~3일이 지나면서부터 손상된 근육과 인대에 염증이 활성화 되면서 통증이 점차 심해지게 됩니다. 이러한 통증은  손상이 가벼운경우 3일~7일사이에 가장 심하다가 점차  줄어들면서 만성화 되게되며,  손상 정도가 심한경우에는 통증이 시간이 갈수록 심해지고 여러부위에 다발성 통증이 나타날수  있습니다.  
간혹 교통사고가 발생한 뒤 3개월 이후에 증상이 발생하기도 합니다.


이런 증상은 어떻게 해서 나타나게 되나요?

교통사고 순간 목의 척추뼈가 뒤로 젖혀졌다가 앞으로 구부러지는데   갑자기 찾아온 목의 진동 때문에 받은 충격으로 근육과 인대가 손상되고, 목의 관절에 아탈구가 생기면서 관절이 틀어지고 변형이 될수 있습니다.

그리고 외부충격 으로  허리의 추간판(디스크)이 한쪽으로 밀려 나와 주위 신경을 압박하면 척추전만증, 척추전방전위증, 퇴행성디스크, 추간공협착증 등 척추질환이 유발될 수도 있습니다.


교통사고로 목과 허리르 다쳤을 때 치료법은 어떻게 되나요?

1. 탕약
먼저 사고로 목과 허리 주변의 근육과 인대 신경..등에 어혈이 쌓여 활성화된 염증이 나타나게 되는데 어혈을 제거해주고, 염증을 가라앉히는 탕약을 처방하게 됩니다.

2. 약침, 미세전류침..등  침치료.
그다음 충격에의해 경직된 근육을 풀어주고, 손상된 신경을 회복시켜주는 약침요법과 미세전류침 치료를 병행하면 근육과 인대가 부드럽게 이완되고, 통증이 줄어들게 됩니다.

3. 부항 요법
타박상이 있거나 충격으로 멍이든곳, 부은곳은 부항으로 직접 어혈을 배출시켜주면 어혈과함께 염증이 빨리 제거됩니다.

4.추나요법
그리고 변형된 관절을 바로잡아주는 추나요법을 병행하게 되면 충격으로 틀어진 관절과, 인대가 바로잡히게 되어 통증이 근본적으로 소실되게 됩니다.

이 환자는 2주정도 매일 추나요법과 침, 한약을 복용하니 언제그랬냐는 듯 완벽하게 회복이 되었다고 합니다. 이 이후로도 예전에 낫지 않았던 병때문에 저희 신성한의원에 1달가량 다녀서 몸이 회복되었다고합니다.

교통사고로 생긴 후유증에 관한 상담과 맞춤 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

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처음에는 운동을 해서 몸무게가 빠지면 괜찮아 질거라고 생각하였으나 정상 몸무게가 되어도 증상이 나아지는것이 없었습니다.
그래서 자세히 증상을 듣고  목과 어깨부근을 촉진하여보니 상부경추(특히 경추 1~2번) 가  틀어져 있으며 주변 근육도 심하게 경직되어 있는 것으로 보아 '두개경추증후군'으로 판단하여 추나요법과 침 등으로 상부경추 주변의 경직과 경추 1,2번 관절의 아탈구를 교정하여주니 증세가 거의 호전되었습니다.

이런 경우처럼 만성적인 어깨와 목의 통증은 어깨주변과 목 뿐만아니라 상부 경추와 두개골까지 함께 문제가 생긴 경우가 많이 있습니다.

그러면  경추두개증후군이란 어떤 질환인가요??

위의 이**씨의 경우와 같이 이유없이 목이 아프고,  목의 통증뿐만 아니라 두통, 눈, 귀...등  두개골과 경추부위, 또는 상부경추의 문제를 호소하는 경우가 많은데  이런 경우를 일러 경추두개증후군이라고 합니다.

경추두개증후군의  원인으로 어떠한 것이 있나요?

경추두개증후군은 목과 두개골의 미세한 압력변화 등으로 증상을 유발될수 있으며, 이는 습관적인 자세이상이나 과도한 스트레스, 외부에서 받은 충격...등으로 유발될수 있습니다.
병원에서 x-ray를 찍거나 정밀검사를 받아도 특이한 소견이 없고, 그저 일자목 정도가 나타나는경우가 많아 병원에서 원인을 찾아내기 어렵습니다.
최근까지 밝혀진 바로는 후두하근 쪽의 근육의 긴장과 경추의 배열의 변화가 뇌신경이나 뇌 혈관의 혈액순환 및 뇌척수액의 순환에 영향을 미치는 것을 원인으로 추정하고 있습니다.

그림 1

경추 1,2번의 변위로 인하여 뇌로 올라가는 후골동맥에 영향을 주어 한쪽 뇌에 혈액공급이 줄어들어 뇌 기능의 저하가 유발되

며(그림 1,2) , 뇌간이 미세한 압박을 받아 전신 증상이 동반되어 나타나는 경우가 많습니다. (그림 3)

그림2

그림 3 
경추의 아탈구로 인하여 파생되는 신체의 여러 가지 증상들.



경추두개증후군의  증상은 어떠한가요?

경추두개증후군의 대표적인 증상은 바로 뒷목의 통증과 두통입니다.
두통은 머리뒤쪽 과 머리옆부분에서 주로 나타나지만 이마 쪽의 통증이나
머리 전체가 통증을 호소하기도 하는 등 다양하게 나타난다고 합니다.

두번째로 많이 나타나는 증상은
-안구의 통증, 침침함, 피곤감
-귀의 통증, 울림, 먹먹함 등의 이명증상과 어지럼증
-안면부의 감각이 둔하다거나 불편하다거나 하는 이상감각입니다.
이러한 증상을 가진 환자분들은 내과, 뇌신경외과나 이비인후과에 갔다가 CT, MRI촬영에서 아무런 결과가 나오지 않아 치료받지 못하다가, 목디스크 치료를 받으면서 위와 같은 증상들을 치료하곤 합니다.
 
세번째 로 많이 호소하는 증상으로는
기억력 둔화, 사고력 장애, 불안우울감 등의 자율신경장애가 나타날 수 있습니다.
실제로 허리디스크 환자분들 보다는 목디스크 환자의 경우 예민하고 기분의 변화가 심한 경향이 있지요.
이는 상위경추에서 분지해나가는 신경들이 내장의 조절이나 호르몬의 분비 등과 밀접한 관련이 있기 때문이라고 합니다.


경추두개증후군의 치료는 어떻게 하나요?

상부경추교정요법으로는 추나요법, 침치료 등을 통해서 상부경추를 지지하고 있는 근육을 풀어주고, 틀어진 관절을 바로잡아줄 수 있습니다.
아래는 제가 추나요법과 침을 곁들여 치료하는 장면입니다.

해당 병명은 일반 한의원이나 대학병원에서도 발견하거나 치료하기 힘든쪽에 속합니다.
저희 신성한의원은 위의 증상처럼 이렇게 발견하기 힘들고 치료가 안되는 증상들을 발견하여 환자들을 치료하여 호전을 시키고 있습니다.

확실한 회복을 원하신다면 저희 신성한의원에 들려주시면 침, 추나를 통하여 회복시키는데 도움을 드리겠습니다.

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