인간의 유전자가 질병의 발병에 얼마나 영향을 미칠까?

유전먼게놈프로젝트로 인해 인간의 유전자  지도가 완성되고 유전자와 질병의 상관 관계가 임상연구를 거듭 하면서 서서히 그 결실을  보고 있습니다.

자신의 타고난 유전자의 결함을  알고, 그 결함에 대하여 생활습관과 식이조절 그리고 질병을  예방하는 솔루션을 가지고 있다면, 암이나 뇌출혈 당뇨 치매 같은 인간의 삶의질을 바닥으로 떨어뜨리는 질병을 미리 에방하고, 모두가  건강하게 살수있게 될것입니다.

암이나 뇌출혈 당뇨 치매 등과 같은 질환에 대한 유전자 검사는 현재 유전자검사기관으로 등록된 병원에서 특정 암이나 질환에대한검사를 받거나,  모든종류의 암질환과 성인병에 대한 종합 검사를 하고 있으며, 그 비용도 상당히 고가로 검사항목의 수에 따라 수백만원~수천만원에 달한다고 합니다. 


 

 

 
                            유전자 검사 키트 GenoSolution X / Immune Bio



현재 DTC 검사는 48종의 유전자밖에 볼수없도록 법으로 묶여있지만 검사 항목도 단계적으로 확대할 계획이라고 합니다.



GSIB 유전자 검사키트는 발생빈도가 높은 10가지 암질환 ( 위암, 대장암, 갑상선암, 페암, 간암, 췌장암, 신장암, 방광암, 식도암, 전립선암, 유방암 ) 과 11가지 만성질환 ( 고혈압, 뇌졸증, 류마티스관절염, 치매,심근경색, 제2형당뇨, 관상동맥질환, 심방세동, 파킨슨병, 아토피피부염, 천식 등 ) 에대하여  이 질병들을 일으키는것으로 알려진 대표적인 250 여개의  유전자와  함께 그 질환을 유발하는것으로 분류되는  300만개의 유전자를 모두 분석하여 질병에 걸릴수있는 확률을 수치료 나타내주고 있습니다.


 

 

                                                                            여러가지 질환에대한 검사결과지

 

질병의 발병은 유전적인 원인이 중요하지만  생활습관도 발병에  많은 영향을 미치고 있습니다.


이러한 생활 습관에 의해 현재의 내모습이 형성되었고,  현재의 나의 건강상태를 파악하는 척도가 되는것이 생활습관을 조사하는것과,  내 몸에 살고있는  미생물중 건강에 가장 크게 영향을 미치는 9종의   마이크로 바이움에대한 검사를 통해 현재 내 몸의 상태를 객관적인 척도로 알아볼수 있습니다.

특히 위나 장에서 살고있는 미생물에대한 마이크로바이옴도 타액속에서 추출할수있는 앞선 기술로 인해 위액이나 분변을 채취하는 번거로움이 없다는 장점을 가지고 있습니다.  때문에  간단한 검사 키트만으로도 모든 검사를 한번에 받을수있게 되었습니다.

 

 
검사결과지 예시중 일부분 유전적인 빌환 발생가능성 , 유전적 요인+생활습관, 마이크로바이움 등 환경지수 등을 합산하여 현재 나의 질병 발생가능성, 그리고 환경을 개선하거나 악화시킬시 질병발생가능성...등을 종합적으로 제시해 줍니다.



 

 

마이크로바이옴이란 ?

 

 

 
                                                                          내 몸안에 살고있는 형형색색의 미생물들

 

  
인간의 몸에는  100조개 이상의 미생물들이 서식하는데  이 미생물들을 통칭하여 "마이크로바이오타"라 하고 미생물이 가진 유전정보 전체를 "마이크로바이옴"이라고 정의합니다.
    
마이크로바이옴의 수는 순수한 인체의 세포수보다 두 배 이상 많고 유전자 수는 100배 이상 많습니다따라서 미생물을 빼놓고 인간의 유전자를 논할 수 없을 정도이기에 세컨드 게놈(Second Genome)이라 부르기도 합니다.


 

 
마이크로바이옴의 구성은 신체 각 부분마다 다르게 나타납니다.

     
미생물은 인체의 다양한 곳에 존재하는데  그중 장에 가장많은 미생물들이 존재하며,  피부, 구강, 치아, 호흡기, 생식기 등 인체의 모든곳에 존재하고, 이 미생물들의 총 무게가 약 1.1kg으로 인체에 많은 부분을 차지하고 있습니다.

이러한  미생물들은 우리가 먹은
음식에서 영양소나 에너지를 추출하고 면역기능에 영향을 미쳐 병원균을 몰아 내거나 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

최근 연구 결과에서는  마이크로바이옴 구성의 바람직하지 않은 변화가 다양한 질환과 관련성이 있음이 밝혀지고 있습니다.

 


 
마이크로바이옴 구성의 다양성은 주로 식이습관이나 복용 중인 약, 신체 치수, 건강 수치 같은 요소들과 밀접한 관련성을 보였인다고 하며,


놀랍게도
혈당이나 콜레스테롤 수치, 몸무게 등 의 임상적 측정치의 대부분이  사람의유전자와  미생물 유전자가 비슷한 정도의 연관성을 보인다는 연구결과도 있으며 .  때로는 유전자 보다는  미생물과의 연관성이 더 강한 경우도 있다고 합니다.

 

  
    

 

 
장 벽의 면역체는 인체내의 면역체의 총량의 80% 정도를 차지하고 있다. 장 내의 미생물의 분포는 인체의 건강에 매우 큰 영향을 미치고 있습니다.


특히 장내 마이크로비옴과 비만, 염증성 질환, 자가면역 질환 등 질병과의 상관관계가 밝혀지면서 이러한 연구 결과를 질병의 진단, 인체에 유익한 프로바이오틱스의 개발, 마이크로바이옴 치환을 통한 질병치료 등에 활용하려는 노력이 이루어지고 있습니다.

 

 

마이크로비옴과 상관관계가 있는 것으로 알려진 질병의 예

 
1) 건선: Actinobacteria(방선균) 대비 Firmicutes(후벽균류)의 비율 증가
 
2) 역류성 식도염: 식도의 혐기성 그람-음성균의 증가
 
3) 비만: Firmicutes(후벽균류) 대비 Bacteroidetes(의간균류)의비율 감소
 
4) 대장염: Enterobacteriaceae(대장균, 이질균, 페스트균...등이포함)의 개체수 증가
 
5) 심혈관계 질환: 장내미생물의 포스파티딜콜린 대사와 관련




이상에서  마이크로 바이옴이 사람의 생체활동에 얼마나 중요한 작용을 하는지, 그리고 마이크로바이움에대한 검사가 내 몸의 상태를 판단하는데 있어 얼마나 중요한 위치를 차지하는가 에 대하여 수원신성해독한의원에서 분석해보았습니다. 

유전자 검사는 건강의 문제에대한  why? 라는 의문에 대한 해답을 줍니다.  그리고  how to? 라는 해결의 실마리를 제공해 주고 있습니다.

수원신성해독한의원에서는  유전자검사를 통해  유전자맞춤 치료를 하고 있습니다.   해독요법과 유전자 맞춤 예방의학은 여러가지 성인병과 난치병을 치료 및 개선 시키는데 좋은 효과를 보이고 있습니다.

 

 

 

 

 

자세한 설명과 유전자 검사 및 맞춤상담을 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
버스노선  : 92번, 92-1번 , 52번   마을버스 6번
차량 이용시 : 건물 지하주차장을 이용하시거나, 주차공간이 부족할경우 초등학교 뒷편 임시주차장을 이용해주세요.

찾아오시기 힘드시면 TEL:031-223-0045 연락주세요.
친절하게 설명해 드리겠습니다^^



 


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                                                                                탑프라자 5층에 신성한의원

탈모란?

 


건강한 두피와 모발을 가진 사람의 경우, 하루에 평균 70~80가닥의 모발이 빠진다고 알려져 있습니다. 하지만 여러 요인에 의해 하루 100가닥 이상으로 모발이 빠진다면 탈모의 증상으로 볼 수 있습니다. 탈모는 남녀 모두에게서 나타날 수 있으며, 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높아집니다.


탈모의 종류와 원인


탈모의 종류에는 남성호르몬에 의한 탈모와 몸의 면역기능과 연관성이 깊은 원형탈모 등이 있습니다.




 탈모는 타고난 유전적 요인뿐만 아니라 영양부족, 스트레스, 약물 부작용 등의 환경적 요인에 의한 호르몬 변화에 의해서도 영향을 받습니다.



탈모유전자


탈모는 원인이 되는 여러 가지 요인 중  유전적인요인이 가장 크게 작용합니다.  그러면 탈모의 원인이 되는 대표적인 유전자는 다음과 같습니다.




그러면 이런 탈모유전자와 이 유전자가 일으키는 탈모에 대해 알아보도록 할까요?

**남성형탈모 (안드로젠 탈모)란?


남성호르몬이 원인이 되는 탈모 형태로, 증가한 남성호르몬이 앞이마와 정수리의 모낭에 영향을 주어 모발을 탈락시킵니다. 흔하게 앞이마가 M자 형태로 점차 넓어지는 탈모 양상을 보입니다.


남성형(안드로젠) 탈모의 진행 과정



우리 몸에는 여러 종류의 안드로겐(남성 호르몬을 총칭)이 있습니다. 이 중 테스토스테론은 모낭에 도달하여 5α-환원효소(일명 모낭효소)에 의해 더욱 강력한 안드로겐인 디하이드로테스토스테론( DHT )으로 변환되어 탈모를 일으키게 됩니다. 따라서 몸속의 전체적인 안드로겐 양의 차이가 아닌 탈모 부위의 높은 5α-환원효소의 역할이 중요한 원인이 됩니다.




남성형탈모를 일으키는 유전자(chr20p11)


 

 
Chr20p11는 모낭 세포괴사인자(모낭효소) 의 생성 기능에 관여하는 '디하이드로테스토스테론'의 생성량을 조절하는 유전자입니다


Chr20p11는 모낭 세포괴사인자(모낭세포를 공격하여 모발을 빠지게 함)의 생성 기능에 관여하는 '디하이드로테스토스테론'의 생성량을 조절하는 유전자입니다. Chr20p11 유전자에 변이가 있을 시 디하이드로테스토스테론의 생성량이 증가됩니다. 이로 인해 앞이마의 모낭에 영향을 주어 모발이 가늘어지고 성장이 억제되는 남성형 탈모의 가능성이 높아집니다.

이 유전자를 보유하면 그렇지 않은 사람에 비해 안드로겐형 탈모 발생 확률이 7배나 높아요.
Chr20p11에 유전자 변이가 생기면 탈모 가능성이 1.6배나 증가되어요. 남성형 탈모에 영향을 미치는 결정적인 유전자로 볼 수 있어요.





**원형탈모란?

 

 
원형탈모는 면역체계의 이상에서 오는 자가면역 질환입니다.

특정 부위에서만 부분적으로 동그랗게 모발의 탈락이 일어나는 증상으로, 모발뿐만 아니라 눈썹, 체모 등에서도 발생할 수 있습니다.
스트레스, 피로, 호르몬 변화 등으로 체내 면역기능이 민감해져 정상적인 모낭을 외부물질로 인식하고 공격할 때 발생합니다.





원형탈모를 일으키는 대표적인 유전자는 IL2RA, HLA-DQB1입니다.
*원형탈모 유전자 (HLA-DQB1)

HLA-DQB1은 인체의 면역시스템인 항원 항체 반응에 관여하는 대표적인 유전자로, 면역 시스템이 민감해져 자신의 몸을 외부인자로 착각하고 공격하는 자가면역질환의 발생과 연관이 있습니다.

원형탈모도 정상의 모발을 외부인자로 착각하여 스스로 공격하는 자가면역 질환의 한 종류이며, HLA-DQB1유전자에 변이가 있을 시 원형탈모의 발생 가능성이 커집니다.


원형탈모 유전자(IL2RA)

IL2RA는 면역시스템의 유지에 필수적인 역할을 하는 유전자입니다. IL2RA유전자에 변이가 있을 시 면역시스템의 혼란으로, 자신의 몸을 외부인자로 착각하고 공격하는 자가면역 질환의 가능성이 커집니다. 이에 따라 자가면역 질환의 한 종류인 원형탈모의 발생 가능성이 커지게 됩니다.

 

원형탈모 이런건 꼭 주의하세요..



그러면  탈모 유전자를 받았으면 대머리가 되나요?

부모님으로부터 탈모 유전자를 물려받았어도 모두가 대머리가 되는 것은 아니에요. 만약 탈모 유전자가 발현되지 않으면 머리카락이 빠지지 않아요.
탈모 유전자 발현 환경 요인은 두피염증, 스트레스, 음주, 흡연, 나이, 공해, 자외선 등 매우 다양합니다. 이 때문에 탈모를 ‘다인자 유전성 질환’이라고 말하죠. 

 

 

 
탈모의 예방과 관리


그런데 중년이 되면 유전자 스위치를 켜는 물질이 증가됩니다.  이 물질이 바로 5α-환원효소(모낭효소)입니. 5α-환원효소(모낭효소)는 남성호르몬을 DHT(dehydrotestosterone)로 전환시킨다. DHT는 모낭과 격렬하게 반응해 머리카락을 빠지게 합니다.

5α-환원효소(모낭효소)를 줄이기 위해서는 남성호르몬을 증가시키는 콜레스테롤 수치를 낮춰야 합니다. 특히  기름지거나 단 음식( 특히 ‘고기’, ‘생선’, ‘계란’, ‘우유’...등 )은 남성호르몬을 DHT로 빨리 전환시켜서 탈의 원인이 되기 때문이 이런 음식을 피하고, 아연과 구리가 풍부하여 5α-환원효소(모낭효소)를 억제하는 효과가 있는 ‘현미’, ‘조’, ‘수수와같은 음식을 먹는 것이 좋습니다.

특히 위의 결과와 같이  탈모 유전자와 함께 콜레스테롤, 중성지방 대사에 관여하는 유전자에 변형이 있는 경우에는 좀 더 세심한 주의를 기울일 필요가 있습니다.


지방간, 고지혈증, 복부비만이 있으면서  탈모가 진행되는 분들은 유전자 맞춤 해독프로그램을 통해 간과 혈액을 깨끗하게 해주면 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하는데 도움이 됩니다.

더 자세한 설명과 유전자 검사, 해독상담을 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

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어떻게 하면 사람이 늙지않고 장수할수있을까?

 

 
                                                              불로초를 찾아 헤맸던 진시황



라는 문제는 아주 오래전부터 인간이 가져왔던 원초적인 물음이었습니다.
특히 진시황처럼 권력을 가진 사람들의 주된 명제가 바로 영원히 사는것이었다는 것이죠.

인간의 유전자에 대한  연구가 진전될수록  노화와 질병 그리고 수명을 연장할 수 있는 여러 가지 비밀의 문이 하나씩 열려가고 있습니다.

그중에서 노화의 비밀을 푸는데 결정적인 작용을 하는 것이 바로 텔로미어 라는 것입니다.



이제부터 현대판 불로초 라고 알려진 텔로미어에 대해 알아보도록 하겠습니다.


 

 
                                                                               

 

                                                                    텔로미어



텔로미어 (telomeres) 염색체 끝부분의 DNA를 말하는데, 세포의 분열 과정에서  염색체가 안전하게 복제되도록 보호해주는 역할을 하는 DNA구조물로 알려져 있습니다. 비유하자면  끈이 풀리지 않도록 보호하는 신발 끈 끝에 플라스틱 캡과 같은 것입니다.

인간의 세포가 분열을 거듭 할수록 텔로미어는 점점  짧아지게되고, 일정 길이 이상 줄어들게 되면 세포가 분열을 멈추는데, 그렇게 되면 더 이상 건강한 세포가 만들어지지 않게 되고, 우리 몸은 노화가 진행되어 죽게됩니다.
즉 텔로미어의 마모가 인간의 노화와 수명에 직접적인 역할을 하는것이지요.

텔로미어는 텔로머라제 라는 효소에 의해 그 길이가 늘어나게 되는데
텔로머라제는 인체내에서 모발, 장의 상피, 정소 와 같이 끊임없이 분열을 반복하는 조직을 제외한 정상적인 체세포에서는 그다지 활성화 되어있지는 않습니다.

 텔로머라제가 활성화 되면 텔로미어의 길이가 길어져서 노화의 시계가 늦춰지게 되고, 수명이 늘어나게 됩니다


 

 
                                                                 텔로미어와 텔로머라제



텔로미어는  유전적으로 타고나는것이기는 하지만 환경적인 요인과 생활습관, 그리고 섭취하는 음식과 약물...등에의해 길이가 늘어나기도 하고 때로는 줄어들기도 합니다. 

그러면 어떻게하면 텔로미어의 길이를 늘어나게 하고, 노화를 늦출수 있을가요?

생활속에서 실천할 수 있는 몇가지 효과적인 방법들을 알아보겠습니다.

1.규칙적인 운동
 하루 30분~1시간 정도의 유산소운동이 텔로머라제가 활성도를 높여준다고 합니다.

2.과식하는 식습관을 버리고 단백질 위주로 소식하며 항산화 식품비타민 D가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋다.  단백질은 식물성 단백질이 좋으며, 동물성 단백질은 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

3.하루 7~8시간 이상 충분한 수면을 자는 것도 텔로미어의 길이를 늘어나게 하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.

4 .세포재생을 돕는 20가지 먹을거리
:블루베리(미국농무부가 100가지 식품을 비교한 결과, 블루베리가 가장 뛰어난 노화방지식품으로 선정되었다고 합니다.),자몽,아몬드,사과,아보카도, 비트, 브로콜리, 고구마, 마늘, 올리브유, 오렌지, 자연산 연어, 계란, 차(블랙차, 녹차, 화이트티까지), 토마토, 육류, 콩, 해조류, 양배추, 케일

...등이 텔로미어의 길이를 늘려주는데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

반대로
텔로미어의 길이를 짧게 만드는 요소들은 다음과 같으며, 노화의 방지를 위해서는 피해야할 것 들입니다.

1.극심한 스트레스
 특히 불안함과 두려움과 같은 부정적인 감정에 치우친 스트레스 상황은 텔로미어의 길이에  극단적인 영향을 미치기도합니다.
2.흡연
3.과식과  비만
4.높은 혈당
5.고지방식
6.장시간 앉아서 시간을 보내는 일
7.오염된 공기와 강한 자외선

...등은 세포를 산화시키고, 혈액속에 염증세포를 늘려서 텔로미어를 짧게 만든다고 합니다.
 
노화를 방지하고, 건강한 삶을 유지하기위해서는 텔로미어를 건강하게 유지하는 것이 중요한문제로 대두되었습니다.  텔로미어를 짧아지게 만드는 나쁜 습관을 버리고 텔로미어를 연장해주는 생활습관을 유지한다면 보다 건강하게 오래 살수있게 될것입니다.

또한   마모된 텔로미어를 복구시켜주는 효소인 텔로머라제를 활성화 시키는 여러 가지 약재들과 효소들이 활발하게 연구되어지고 있으며, 이 텔로머라제활성효소들에 의해 인간의 노화와 수명은 획기적으로 늘어날수 있을것 입니다.

다음편에서는 텔로머라제를 활성화시켜주는 여러 가지 약재들과 효소에대해 알아보도록 하겠습니다.

더 자세한 설명과 유전자 검사를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주시면 친절하게 상담해드리겠습니다.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
버스노선  : 92번, 92-1번 , 52번   마을버스 6번
차량 이용시 : 건물 지하주차장을 이용하시거나, 주차공간이 부족할경우 초등학교 뒷편 임시주차장을 이용해주세요.

찾아오시기 힘드시면 TEL:031-223-0045 연락주세요.
친절하게 설명해 드리겠습니다^^


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**CYP1A2는  **

*CYP450 효소중 하나이며,   우리 몸에서 독소를 분해하는 데 도움이되는 중요한 효소입니다.

*CYP1A2는 특히 카페인 대사에 중요한 역할을하는 효소입니다

*CYP1A2 유전자의 변이는 커피가 우리 몸에  매우 큰 영향을 미치도록
  하며,  당뇨병, 골밀도 및 암과 관련이 있습니다.
 
* CYP1A2 효소는 주로 간에서 발견되지만 췌장과 폐에서도 존재합니다.
   --간에 분포되어있는 CYP1A2 효소는 간에 분포된 전체 CYP450 효소중       13 %를 차지합니다.


CYP1A2는 다음과같은 약물들을 대사시킵니다.

 
1. 카페인:. CYP1A2는 주요 카페인 대사 효소 입니다.

2.
멜라토닌 , 에스트로겐 ( 에스트론 및 에스트라다올 : 에스트로겐의 여러 형태), 빌리루빈 및 우로 포르 피리 노겐 을 포함한 호르몬.

3. theophylline , tacrine , clozapine , olanzapine ,
Tylenol ( 아세트 아미노펜 ) MDMA (엑스터시) 와 같은 약물.

4. heterocyclic amines, 다환 방향족 탄화수소 (PAHs) 및 아플라톡신 B1 과 같은
특정 발암전구물질을 대사하는데 관여한다.


CYP1A2 빛과 그림자..

*CYP1A2 가 인체에 미치는 좋은 작용은...
여러 가지 대사과정에서 생긴 대사산물과 체내로 유입된 독성 물질, 호르몬 물질...등 불필요한 물질들을 대사하여 제거해주는데 중요한 역할을 합니다
     
   
*CYP1A2가 인체에 미치는 나쁜작용은.....
발암전구물질인  방향족 헤테로 환상 아민 (heterocyclic amines), 다환 방향족 탄화수소 (PAHs) 및 아플라톡신 B1 과 같은암 유발제를 활성화시킵니다.
 

*이 효소는 아릴 탄화수소 수용체 ( Ahr ) 효소를 통해 활성화됩니다.

*CYP1A2  활성은 유전자 ( AHR 유전자 ), 혈통 및 환경 요인 (흡연, 커피 소비, 식이) 등에의해 개인 간 현저한 차이 (최대 40 )가 납니다
   

<CYP1A2 유전자와 활성 유전자인 AHR 유전자의 변형 예>

 

 
                                           CYP1A2 유전자와 활성유전자인 AHR 유전자가 변형된 경우 효소활성이 극도로 낮아짐.

 

 

 
                                                                                 CYP1A2유전자가 변형된 경우

 

 

 
                                                                                  AHR유전자가 두개가 변형된 경우


     
  

CYP1A2 유전자 다형성 (단일염기다형성)

인종과 혈통에 따라서   효소의 활성도가 다르게 나타는 것 입니다. ( 예를들면  아프리카 및 아시아 인종은 효소 활성도가 낮게 나타납니다.) 
--->   CYP1A2 유전자에서 40 개 이상의 단일 염기 다형성 (SNP)이 지금까지 발견되었습니다.

 (인종과 민족 혈통에 따라 같은 유전자라도 효소의 활성도가 다르게 나타나기때문에   같은 혈통의 사람들의 유전자 데이터의 축적된 양이 검사결과에 대한 해석의 정확도를 반영합니다. 즉 한국사람의 유전자를 검사했는데 아시아 인종의 표준 데이터를 반영하여 결과를 내면 실제와 많이 다른 결과를 나타낼수있다는 것입니다. )
   



CYP1A2 효소는 다양한 먹는 음식의 종류에따라 증가하거나 감소할수 있습니다.
CYP1A2 효소를 증가 시키거나 감소시킬 수있는 천연 물질에 대해 더 자세히 알아 보도록 하겠습니다.
 
*CYP1A2 활성을 증가시는 것들

.담배 연기 - 흡입량에 비례
.커피 섭취량 - 매일 마시는 커피 1 리터당 1.45 배 증가
.고온에서 팬에구운고기 - 1.4 배 증가
.바싹구운고기 - 1.89
.브로콜리, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워를 포함한 십자화과 야채 (예를 들어, 매일 500g의 브로콜리가 효소 활성을 1.19 배 증가시킵니다 .)
.십자화과 야채에서 발견 된 Diindolylmethane (DIM :강력한 항암, 항 염증 및 화학물질에대 한 방어 등의 작용을 하는효소 )
.은행 나무
.녹차와 홍차
.높은 BMI 지수
.여성 - 0.90 배 높음
월경주기 - 1.03 배에서 1.10 배 올라감
인슐린
무거운 운동
....등
 
*CYP1A2 활성을 감소시키는 것들
.Curcumin (강황 ,울금 ).
.Cinnamon (계피) 의 성분 o-methoxy cinnamaldehyde
.인삼 추출물
.페퍼민트, 카모마일, 민들레 차
.자몽 주스와 그 성분 인 naringenin
.Starfruit juice ( 별모양의 열대과일 ).
.아프리카 양상추( L. taraxacifolia )
.프로 폴리스
.Echinacea purpurea (야생화 ).
.Licochalcone A (감초 의 주요 성분)
.Caffeic acid (카페인산  : 샐비어, 스피어민트, 실론 계피 및 스타아니스 등에 많이함유된 항산화제 )
.Quercetin ( 양파에 많이 함유된 항산화제)
.올리브 오일 에서 추출한 올레 우로 핀 (Oleuropein ).
. 케일 섭취.
.당근, 파스 닙, 셀러리, 파슬리
.나무 딸기(Raspberry)
항생제 (fluoroquinolones )
Fluvoxamine ( 항우울제).
....등.

각 지역마다 식습관과 주로 많이먹는 음식의 종류가 다르기 때문에  CYP1A2 효소의 활성도가 다르게 나타날수있습니다. 

커피를 좋아한다면  위의 표에있는 CYP1A2 효소를 활성화 시켜주는 음식을 자주 먹는다면  유전자에 변형이 와서 카페인 해독이 더딘 사람들도  어느정도는 해독 능력이 좋아질수 있겠습니다.... 

더 자세한 설명과 유전자 검사를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주시면 친절하게 상담해드리겠습니다.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
버스노선  : 92번, 92-1번 , 52번   마을버스 6번
차량 이용시 : 건물 지하주차장을 이용하시거나, 주차공간이 부족할경우 초등학교 뒷편 임시주차장을 이용해주세요.

찾아오시기 힘드시면 TEL:031-223-0045 연락주세요.
친절하게 설명해 드리겠습니다^^


                                                                        한의원 오시는길

 

                                                             탑프라자 5층에 신성한의원

안녕하세요.
유전자 검사 항목에 포함된 카페인 유전자에 관하여 자세하게 이해할 수 있도록 포스팅을 해 보았습니다.
 
  카페인 대사 유전자? 라고하면  얼른 와닿지않습니다.
사람의 유전자속에 카페인을 분해하는 유전자가 따로 있다니....하지만 내용을 알고보면 내 몸안의 독소의 해독에대한 이야기가 펼쳐져 나옵니다.



카페인은 커피, 홍차, 에너지음료, 초콜릿 등에 포함된 성분으로 섭취 시 신경세포의 활성화에 의한 각성, 흥분, 이뇨작용 등의 효과가 있습니다.

섭취된 카페인은 몸속에서 카페인을 분해하는 효소에 의해 분해되고 배출됩니다.

사람에 따라 같은 양의 카페인을 섭취하여도 몸에서 카페인이 분해되어 배출되는 시간에는 차이가 있습니다.

카페인 분해의 속도가 유전적으로 느린 사람의 경우 적은 양의 카페인을 섭취하더라도  가슴 두근거림이나, 속 쓰림 등의 부작용을 느낄 수 있으며,
각성효과나 카페인 부작용의 가능성이 상대적으로  높습니다.

그러면 이러한 카페인은 어떤과정을 통해 대사되는것일까요?

먼저 인체내에서 카페인을비롯한 대부분의 약물은 Cytochrome P450 효소에 의해 대사됩니다. 
     
Cytochrome P450 효소는
*인체 내에서 소포체나 미토콘드라아 안쪽 벽에 붙어있는 단백질로서 수많은 체내 체외 화합물을 대사하는 효소이다. (이러한 특성 때문에 약물대사에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다.)

*CYP450 효소는 인체 모든 조직에 분포하고 있으며,
호르몬의 생성과 대사(예를들면 에스트로겐과 테스토스테론의 생성과 대사..등), 콜레스테롤 생성, 비타민 D 대사에서 중요한 역할을 합니다.

*인체에 독이되는 여러 가지 약물을 대사하고 체내에서 생성된 빌리루빈 등을 분해합니다.

* CYP450 효소는
전체 약물대사의 75%를 담당하고 있으며, 대부분(95%)의 약물은 CYP450 효소에의해 대사되어 배출 됩니다.

*독소의 해독 과정은 대부분 간에서 1차, 2차 해독과정을 거친후 담즙을통해 소장으로 배출되며  1,2차 해독과정에서 처리하지못한 독소는 신장에서 3차 해독과정을 거친다음 소변으로 배출됩니다.

그리고 일부는 혈액을 타고 돌다가 호흡을할때 배출되거나  땀을 통해 배출되기도 합니다.


 

 

                                                            간에서 1차해독과정에서 작용하는 효소의 종류

 

 

 

                        

 

                                     CYP450 효소들이 간에서 약물을 대사하는 비율과 효소의 양



Cytochrome P450 효소는 여러 종류가 있으며, 여러종류의  Cytochrome P450 효소를 조절하고 활성화 하는 유전자가 무려 57개나 된다고 합니다.(현재까지 밝혀진것만)

그중 카페인을 분해하는데 관련된 효소는  Cytochrome P450 1A2 (약칭 CYP1A2 ) 라는 효소인데 주로 약물 대사 및 콜레스테롤, 스테로이드 와 기타 지질의 합성과 관련된 많은 반응을 촉매하는 효소입니다.


 

 

 

 

 

                                                                   CYP1A2유전자 위치

 

 

  

 

 

                                                                   CYP1A2유전자구조도



 CYP1A2 효소는 CYP1A2 유전자에 의해 조절되며 
이 효소가 대사시키는 약물은 주로 카페인을 비롯한 향정신성 약물들이 많습니다.


<참고> Cytochrome P450 1A2 효소가 대사시키는 약물들


amitriptyline [17] [18] ( 삼환계 항우울제 )
clomipramine [17] [18] (삼환계 항우울제)
imipramine [17] [18] (삼환계 항우울제)
아 고멜 라틴
둘록 세틴
일부 비정형 항 정신병 제
클로자핀 (clozapine) [17] [18]
올란자핀 [17] [18]
haloperidol [17] [18] ( 전형적인 항 정신 이상 제 )
카페인 [17] [18] ( 크 산틴 , 각성제 )
ropivacaine [17] [18] ( 국소 마취 )
테오필린 [17] [18] ( 크 산틴 , 호흡기 질환에서 )
zolmitriptan [17] [18] ( 세로토닌 수용체 작용제 )
멜라토닌 (18) (항산화 제, 수면 유도제)
tamoxifen [18] ( SERM )
erlotinib [19] (Tarceva, 티로신 키나아제 억제제 )
시클로 벤자 프린 (cyclobenzaprine) [17] ( 근육 이완제 , 진정제 )
estradiol [17] ( hypoestrogenism에서 )
fluvoxamine [17] ( SSRI 항우울제)
멕실 레틴 (mexiletine) [17] ( 항 부정맥제 )
나프록센 (naproxen) [17] ( NSAID )
온 단세 트론 (ondansetron) [17] ( 5-HT3 길항제 )
phenacetin [17] ( 진통제 )
파라세타몰 [17] ( 진통제 , 해열제 )
propranolol [17] ( 베타 차단제 )
riluzole [17] ( 근 위축성 측삭 경화증에서 )
타 크린 ( tacrine ) [17] ( 부교감 자극 )
tizanidine [17] (α-2 adrenergic agonist )
베라파밀 (verapamil) [17] ( 칼슘 통로 차단제 )
와파린 [17] ( 항응고제 )
zileuton [17] ( 천식에서 )



카페인 분해능력은 CYP1A2 효소를 조절하는 CYP1A2 유전자와 이 유전자의 기능을 활성화 시켜주는  AHR 유전자에 의해서 결정이 됩니다. 
 

1.카페인 분해 유전자(CYP1A2)
CYP1A2는 간의 카페인 분해 효소(Cytochrome P450 1A2)를 만드는 역할을 하며 카페인 대사되는 속도와 밀접한 관련이 있습니다.  CYP1A2 유전자에 변이가 있으면 카페인 분해속도가 느려져 적은 양의 카페인 섭취에도 불면증, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.




2.카페인 분해 유전자(AHR)
AHR는 카페인 분해 효소를 만드는
CYP1A2 유전자의 활성을 조절하는 역할을 하며, 간 내 카페인 분해작용과 관련이 있습니다. AHR 유전자에 변이가 있으면 카페인 분해 효소의 활성화가 낮아 적은 양의 카페인 섭취에도 불면증, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.





두가지 유전자중 CYP 1A2 유전자가 양호한 상태라 하더라도 위와같이 AHR 유전자가 변이된 유전형을 으로 나타나게되면 결과적으로 Cytochrome P450 1A2 효소활성도가 낮아져서 카페인 대사능력이 현저하게 떨어지게 됩니다.
 
비유를 하자면 CYP 1A2 유전자가 출입문의 숫자를 나타내는 지표라고 한다면 AHR유전자는 출입문의 개방정도를 나타낸다고 볼수있겠습니다.
문이 많아도 활짝 열린문이 부족하면 그만큼 출입할수있는 양이 부족하게 되는 이치와 같습니다.

따라서
AHR 유전자에 변위가 카페인의 대사에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. (예를 들자면 갑상선에서 만들어진 갑상선 호르몬  T3 는 간에서 효소의 작용에 의해 T4 로 활성화 되는데  T3 보다 T4의 역가가 4~5배정도 강하게 나타납니다.  간에서  효소작용에의해 T3를  T4 로 적절하게 활성화시켜주지 못하면 갑상선 기능 에 문제가 발생해서  갑상선질환이 발생하게 됩니다.)

카페인 대사 유전자를 통해서  카페인 섭취에대한 문제  뿐만 아니라   특정약물이나 독소...등에대한 해독능력을 파악할수 있게 됩니다.  그리고 그것을 바탕으로 건강을 회복하고 유지하기 위해  해야할것과 피해야할것 에대 좀 더 세밀하게 파악할수있는것이 유전자 검사의 묘미라고 할수 있겠습니다....

더 자세한 설명과 유전자 검사를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주시면 친절하게 상담해드리겠습니다.

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유전자 검사에 관심이 많다면 다음으로 하는 고민이 어디서 어덯게 유전자 검사를 받아야할까? 하는 것들입니다.

국내 유전자 검사 기관현황을 알아보면

유전자 검사기관은 유전체를 분석하는 기관과  유전자 분석을 의뢰받아서 진행하는 수탁검사기관 으로 분류할 수 있습니다.

1. 수탁 검사기관

의료보험적용 코드를 부여받은 검사에 항목에대한 것만 검사하는 기관으로 주로 대학병원이나 대형 종합병원 등에서 검사를 하고 있습니다.  이를 수거해서 검사하는 기관으로  녹십자, CJ, 삼광, SCL....등이 있다고 합니다.

정리하면 아래 표와 같습니다.


 



2. 유전체 분석 기관은

의료보험코드를 부여받지않아 보험 적용은 되지않는  검사 항목에대한 검사를 진행하고 있는 기관으로  테라젠, 클리노믹스, 마크로젠 ,디엔에이링크 등의 회사들이 있습니다.
이 회사들은 의료보험 적용이 되지않는 유전체 검사를 하는 기관들로 의료 신기술을 개발을 담당하는 역할을 수행하고 있습니다. 
즉 새로운 질환군이나 영역에대한 검사기법을 개발하여 써비스를 하는 기관들입니다.


일반인들이 쉽게 자신의 건강 지표를 알아보기 위해서는 병원을 통해 검사를 하고, 건강관리를 받을수도 있습니다.

하지만  간단한 DTC 유전자 검사를 통해 자신의 유전자를 검사하는 것이 병원을 통하지않고 누구나 손쉽게 검사할수있어 여러모로 편한점이 많아서 DTC 유전자검사를 제공하는 대표적인 몇군데를 알아보니 다음과 같습니다.

1. 클리노믹스

 ISO 13485, 15189 인증을 획득하여  미국 FDA 로부터 글로벌 검사기관으로 승인을 받은 국내 유일의 회사로서 세계최고수준의 기술력을 인정받고있는 검사기관입니다.
한국인 표준 게놈지도를 작성한 검사기관입니다.

제노솔루션...아미코젠 과 협력하여 유전자 맞춤 솔루션을 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

DTC 검사로 허용된 12가지항목의 48가지 유전자를 보는 검사. 건강상태에 대한 기본적인 항목에 대한 검사키트

 

 

 

 

 

 

암과 성인병에대한 유전자분석과 장내 유해균 9종에대한 검사로 종합적인 질병의 위험도를 분석하는 검사..해당 질병 관련 유전자 2만여개의 염기 수백만개를 분석하여 종합적인 질병위험도를 판단한다고 함.

2. 테라젠

2010년 한국인 표준 유전자 지도를 작성한 검사기관입니다.
2010년 국내와 아시아에 출시된 헬로진' 서비스는 전국 600여개 병의원 등을 통해 서비스 중이며. 총 343개 검사항목에 대한 377개 유전자 마커를 질병관리본부로부터 승인받았으며 한국유전자검사평가원의 유전자검사정확도 평가에서 3년 연속 최고등급을 획득했습니다.

DTC 검사상품으로는 다음 두가지가 있습니다.

진 스타일..약국을 통한 검사를 하고 이으며,  온라인을 통한 검사도 하고있습니다.


 

 

 

 

테라젠에서 약국을통해 검사 써비스를 제공하는 유전자 키트.

진스타트 ...한국 허벌라이프 등과 업무협약을 통해 서비스 제공
 

 

 

 

 

테라젠에서 허벌라이프를통헤 제공하는 검사키트




3.그외에
휴엔컴퍼니의 DNABOX  등과

지쿱에서  일본의 유전자 검사기관을 통해 분석을 하는 ‘제노플랜’ ...등이 있습니다.

 

 

 

 

휴엔컴퍼니라는 네트워크 회사에서 제공하는 유전자 검사키트.

 

 

 

 

 

 

제노플랜 . 지쿱 이라는 네트워크 회사에서 제공하는 검사키트. 일본의 유전체분석회사를 통해 써비스를 제공하며 표준 데이타는 동남아시아 인종표준데이타를 사용하는것으로 알려져 있다.



그러면 어떤 검사 기관을 통해 유전자 검사를 하는 것이 가장 효과적일까?


1. 가장 먼저 고려해야할 사항은 검사기관으로 공신력을 인정받은 기관이어야 할 것입니다.
 클리노믹스테라젠 ,마크로젠 같은 회사들은 모두 유전자검사기관평가에서 최상위등급을 받은 기관이어서 일단은 합격...

2. 그다음 고려할 사항으로 검사의 정확도가 얼마나 되는가 하는 것이다. 

한국인 표준 데이터 량이 얼마나 많은가에따라서 검사의 정확도가 달라진다고 합니다.


 

 

 

위의 사진은 동아시아 인들의 유전형질을 분석한 지도입니다.   한국인들과  주변 아시아 인들과는 유전형질이 많이 다르게 나타납니다.    특히 동남아시아 의 남방계 인종들과는 아주 많이 다르게 나타납니다.   따라서 한국인 표준데이타 량이 검사의 정확도를 가르는 척도라고 합니다.

한국인 데이터 베이스의 양은 (  클리노믹스 >> 테라젠 > 기타...) 순으로 보유하고 있다고 합니다.

3. 또하나 고려할 사항은 데이타 분석 결과지가 얼마나 충실하게 나오느냐 하는것입니다.  <최초로 한국인 유전자 지도를 완성시킨  세계적인 석학인 박종화 박사와 김병철 박사가 이끌고있는 클리노믹스는 그 기술력에서 독보적인 위치를 차지하고 있다고 합니다.>



4, 마지막으로 또 한가지 고려사항은 유전자 검사 서비스를 하는 기관이 대부분 병원, 약국, 건강기능식품..등 나름의 솔루션을 제공하는곳 들입니다
그 중에서 유전자검사결과에 다른 나의 건강관리와 예방  솔루션을 얼마나 잘 갖추고 있느냐...도 고려해보아야할 사항입니다.그리고 정확한 유전자검사 결과와 건강관리 방법을 알고 싶으시다면 반드시 전문가와 상의를 해야합니다.

올바른 처방을 받아야 올바른 건강관리를 할 수 있기 때문입니다.



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유전자 검사란?
 
유전(遺傳)이란 부모가 가지고 있는 특성이
자식에게도 전해지는 현상으로 유전자는(遺傳子)
이러한 유전정보의 매체입니다 
이러한 유전자를 분석하여  누구나 이해하기
쉬운 정보로 해석하여  전달하여 주는 검사법 입니다. 
     
유전자 검사는 현재 상태의 진단이 아닌 태어날 때부터
가진 개인의 고유한 유전 정보를 확인하는 검사로 그 사람이 현재 앓고있는 질병에 대한  진단 및 분석이 가능하며, 향후에 나타날 질환에대한 에측이 가능하다는 점에서  질병 진단 및 치료  결정을 하는데 아주 유용하게 사용되는 검사법 입니다. 

유전자 정보는 어떤 식으로 나타나게 되는가요?      
     
컴퓨터의 언어가 01의 정보로 이루어져 있다면 생물체는 AGCT.( adenine, guanine, thymine , cytosine) 네 가지 염기로 이루어져 있습니다
이러한 염기들이 어떻게 배열되어 있는지에 따라 유전적 특성이 나타나게 되는 것입니다.
즉  사람의 유전자 염기배열은 99.9 %가 같으며 0.1%의 염기배열의 차이로 인해서 서로 다르게 나타나는것 입니다.
( 사람과 구더기의 유전자도 99%가 같음)
  

 

 

유전자 검사는 어떤 과정을 통해 받게 되나요?

유전자 검사는 병원을 통해서만 검사를 받을수 있으며, 특정 질환에 관련된 유전자를 (예 : 치매, 암...등) 검사할수 잇었으나 관련 법령이 개정되면서 몇가지 건강 관련 항목에 대해서는  소비자가 직접 검사기관에 검사 의뢰를할수있게 되었습니다.

DTC(Direct To Consumer) 유전자 검사 서비스
 
20166월 질병관리본부에서는 '생명윤리 및 안전에 관한 법률'을 개정했습니다. 이에 따라 병원을 거치지 않고도 12가지 신체적 특징에 관련된 유전자를 유전자 검사  기관에서 소비자에게 직접 서비스가 가능해졌습니다. 이로 인해 언제 어디서나 편리한  유전자 검사가 가능하게 된 것입니다.


 



 

유전자 검사로 다음과같은 12개 항목에 48가지 유전자를 볼수가 있으며,  그 항목은 단계적으로 확대될것 입니다. 

 

 

 

유전자 검사를 통해 그동안 사람의 체질에대한 많은 의문이 해소되었으며, 체질이라는 이름으로 서로 다른 생리기능을 설명하던것이 그 사람의 타고난 유전자로인한 생리기능의 다름으로인해 나타나는 질병이 다르고, 그 질병의 근원에대해 유추할수 있게 되었습니다.

사람의 병은 여러가지 독소로 인해 발병되는데 생활습관의 문제 뿐만 아니라 타고난 유전적인 체질에의해 발병하는 부분이 더 중요시되며,  병을 일으키는 독소의 종류와 유입경로에대한 파악이 됨으로 인해 질병을 치료하고, 미리 예방하는데 있어 유전자 분석이 아주 유용하게 쓰이게 됩니다.


그러면 나의 고유 특성은 유전적 특징으로만 결정되는 것인가요?
 
유전을 통해 개인의 기본적인 특성이 결정되지만, 식습관 및 생활습관과 같은 환경이 미치는 영향 또한 개인의 특성을 결정짓는 데 중요한 역할을 합니다. ( 유전적요인 : 60%/ 생활습관 30%  /환경요인 10%)
유전자 검사는 일기예보와 같습니다. 태어날 때부터 갖고 있는 유전적 특징에 기반을 둔 의 정보를 확인하고 유전적 정보에 따른 예방과 대처를 할 수 있게되어 예방의학으로서의 가치가 매우 크다고 할수있습니다. 

신성한의원 에서는 유전자 분석에 기반한 맞춤 해독프로그램과 치료프로그램을 통해 질병을 근본적으로 치료하고, 예방해 나가는 방법을 연구중이며, 많은 질환에 대하여 그 효과가 입증되고 있습니다.

 

 



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