신성한의원 해독이야기

특히 어깨관절은 평소 많이 쓰는 관절이기 때문에  관절의 피로로 인한 통증이나  관절 주변의 근육 손상으로 인한 통증이 자주 나타나는 곳 입니다.


48세  김 **  (남 ) 님  어깨와 목, 허리가 아파서 저희 신성한의원(수원한의원, 세류동한의원, 매교역한의원, 오십견전문한의원)에 내원하신 분입니다.
처음에는 어깨가  아파서 팔을 들어올릴 수 없었으며 어깨 관절 주변이 시리고 팔을 들때 일정한 높이에서 쑤시는 통증 이 있고 목이  뻗뻗하고 목덜미와 어깨가  늘 무겁고 뻗뻗한 증상으로  서초동에 있는 오십견 전문 한의원에  갔더니 오십견 증상과 회전근계파열 이라는 진단을 받고 1년동안 통원 치료를 받아도 통증이 가시지않아  본원에 내원하였습니다.  

어깨관절이 처음 아프기 시작한것은  철봉에 매달리는 운동을 한참 하고난 이후에  어깨 가 아프기 시작했으며,   MRI 촬영결과  회전근계 파열로 진단되어 1년간  침치료와  더불어 도수치료, 줄기세포배양 주사...등 여러가지 치료를 꾸준히 받았는데  통증이 줄기는 했는데 여전히 어깨가 심하게 아프고,  그 와중에 차사고로 인해 목과 허리의 통증까지 더해져서  내원하게 되었다고 합니다.

척추와 어깨  및 전신을 진찰하여 보니, 목 주변 근육과 관절이 많이 경직되어있어 두통도 간간히 나타나고 있었고, 양쪽  겨드랑이 쪽에 단단한 멍울이 잡혀있는것으로 보아  견갑하근과 소원근 등 어어깨관절 아래 부분의 근육이 부분 파열되어 통증을 일으키는것으로 보였으며,  그 외에도 견갑골 주변의 근육이 심하게 굳어있는 것으로 보아 어깨주변 근육이 굳은상태에서 무리한 운동을 하다가 근육이 부분적으로 파열된 것으로 보였습니다. 

치료는 추나요법으로 목과 척추를 늘려주고, 견갑골 내측의 관절 이완 및  근육긴장을 풀어주어 견갑골의 움직임이 편해지도록 하였으며,

미세전류침으로 파열되어 오그라붙은  근육덩어리를  부드럽게 이완시켜 주고, 어깨 주변의 굳은 근육을 이완시켜주는 치료를 하였습니다. 

그외에 근육이완과 어혈제거에 좋은 탕약과 약침, 부항 등의 치료로  어혈과 염증을 제거하는 치료를 주 2~3회 정도 꾸준히 하였더니 통증이 점차 줄어들고, 관절의 운동법위가 넓어지기 시작 했습니다.  

한달이 지나자  어깨 움직임이 자유로와 졌고, 3개월동안 지속적으로 치료를 받은후 대부분의 통증이 사라지고, 어깨를 움직이는데도 전혀 지장이 없을만큼 회복되었습니다. 
다만  근육파열로인해 약해진 어깨부분이 날이춥거나 하면 시린 느낌은 남아있는 정도로 치료된 경우입니다.

오십견과 함께 어깨통증을 일으키는 대표적인 질환이 회전근개 파열 입니다.  대부분 처음에는 단순한 어깨통증이나 오십견 등으로 알고 치료하다가  차도가 없어서 방사선 촬영을 해보면 회전근  파열로 진단되는 경우가 많습니다. 

 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근)및 힘줄로 이루어져 있으며 , 회전근개의 변형과 파열이 생긴 것을 회전근개증후군이라고 합니다.
   

1. 외부충격에 의한 손상.
2. 테니스와같이 어깨를 많이 사용하는 스포츠를 오래할 경우.
3. 반복되는 노동으로 어깨를 자주 사용하는 경우,
4. 노화로 어깨힘줄이 약해지는 경우
...등 다양한 상황 때문에 발생합니다

1.팔의 운동범위가 제한되고 지속적인 어깨통증이 발생한다.
2.특히 잠잘 때 짜릿한 통증이 나타나며 힘이 부족해 팔을 못 드는 근력저하가 생긴다.
 3. 팔을 돌릴 때 심한 통증이 나타나는데 팔을 완전히 올리고 나면 통증이 사라지는 특징이 있다.
4. 어깨에서 시작된 통증은 점차 목과 팔까지 통증을 일으키며, 심하면 뒷짐지는것도 어려운 경우도 있다.

회전근계 파열은 파열된 근육과 파열 정도에 따라 증상이 서로 다르게 나타나기때문에  어깨 통증이 오래 지속되면 정확한 진단을 통해 치료하는것이 중요합니다.
 

회전근계파열은
근육파열로 힘이 부족함==> 다른 사람이 도와줬을 때 올릴 수 있다.
 팔을 올릴 때 통증이 심하다가도 끝까지 올리면 통증이 사라진다. 
   
오십견은
어깨가 굳어서 관절가동범위가 좁다 ==> 다른 사람이 도와줘도 팔을 끝까지 올리기 힘들다.

 회전근 손상은 어깨 근육의 피로 누적에서 생기는 경우가 많습니다.  따라서 어깨관절 주변의 딱딱하게 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주고, 혈액 순환이 원활하도록 만들어주면 주변 근육들이 손상된 근육의 기능을 대체하여주고, 손상된 근육의 재생도 빨라지게 됩니다.

추나요법은 굳은 관절의 이완에 효과적이며, 
약침, 봉침  등은 손상된 조직의 재생에 도움이 됩니다.
미세전류침, 물리요법 등은 어개 근육의 이완에 좋은 치료법입니다.
이러한 치료와 더불어 한약을 같이 쓰게되면 손상된 근육의 회복과 재생에 좋은 치료효과를 거둘수 있습니다.

오십견에 관한 상담과 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

간은 우리 몸 속에서 가장 많은 일을 하는 장기입니다. 특히 간은 외부에서들 어오는 각종 독소와 체내에서 생기는 독소를 해독하는 중요한 일을 합니다. 때문에 이곳에 독소가 쌓여 기능이 떨어지면 여러가지 질환이 발생합니다.
간에 쌓인 독소와 연관 있는 질환들을 나열해보면 지방간, A형 간염, B형 간염, C형 만성간염, 간암, 황달증상, 소화불량, 혈액순환장애, 어깨결림, 만성피로, 피부질환, 중풍, 당뇨병, 성 기능 장애, 안과질환 등이 있습니다.

대장은 소화되고 흡수된 음식물을 밖으로 내보내는, 우리 몸속에서 하수구와 같은 역할을 합니다. 그래서 하수구가 막히면 세균이 득실대고 악취가 나듯 독소로 인해 대장이 제 기능을 못하면 온몸은 숙변이 쌓여 해로운 세균들이 번식하기 좋은 장소로 변합니다. 그로 인해 갖가지 질병을 유발할 가능성이 높은데 그 질병을 살펴보면 다음과 같습니다.
만성변비, 숙변, 똥배, 과민성 대장, 설사, 만성피로, 신경증, 불면증, 성인비만, 소아비만, 두통, 편두통, 긴장성 두통, 불면증, 구취, 피부질환, 호르몬 장애, 고혈압, 동맥경화, 지방간, 관절염, 당뇨병 및 합병증으로 인한 자율신경 장애 등이 있습니다.

고인물은 썩듯 우리 몸도 흘러야 할 것이 흐르지 못하면 더러워지고 병이 생깁니다. 우리 몸에서 흘러야 하는 대표적인 것이 바로 혈액으로 이것이 독소로 인해 혈액순환장애가 생기면 만병의 근원이 됩니다. 한의학에서도 ‘어혈(被血)’을 만병의 근원으로 보았으며 해독요법의 궁극적인 치료 목적 또한 피를 맑게 하여 병을 치료하는 것 입니다.
혈액에 쌓인 독소로 인한 질환들을 보면 뇌경색，신경쇠약，노인성치매，허혈성뇌질환，급성 뇌염，만성 뇌염，신부전증，요독증，심부전，부정맥，심 근경색，심근염, 협심증，천식，천식성 기관지염，폐렴，피부궤양，당뇨병 등이 있습니다.

피부는 우리 몸을 외부의 자극으로부터 보호하는 기능을 할 뿐만 아니라 흡 수기관이면서 해독기관입니다. 그래서 독소가 쌓여 해독기관인 피부가 막히면 여드름, 기미, 아토피, 피부노화 등과 같은 이상증상이 나타납니다.

 자궁은 태아를 키우는 신성한 방이면서 모든 부인과 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 자궁이 차서 혈액이 흐르지 못하고 고여서 독소가 발생하면 생리통，생리불순, 냉대하, 산후 후유증, 산후풍, 갱년기 장애, 자궁근종등이 발생합니다.

대부분의 남성 비뇨생식기계 장애는 전립선에서 비롯된다고 할 정도로 전립성은 남성에게 있어 매우 중요한 기관입니다. 전립선의 건강은 모든 남성문제의 근본이라고 해도 틀린 말이 아닙니다.
전립선은 대개 혈액순환이 잘 되지 않아서 발생하고，그 원인은 독소입니다. 독소로 인해 전립선의 기능에 이상이 오면 전립선 비대증, 방광염, 요도염, 발기 불능, 성 기능 감퇴 등과 같은 남성건강에 적신호가 켜집니다.

때문에 건강을 지키려면 독소가 몸에 축적되지 않는 건강한 생활습관을 유 지하는 것이 최선이고 일단 독소가 쌓여 이상증상이나 병이 유발되었을 때 는 독소를 반드시 제거해야 합니다. 그것이 독소로 둘러싸인 세상을 건강하게 사는 비결입니다.

해독에 관한 상담과 치료를 원하시면 저희 신성한의원(수원한의원, 해독한의원, 세류동한의원, 매교역한의원, 수원역한의원)에 들려주세요.

비만이 문제가 되는것은 몸속에 지방이 늘어갈수록 지방간 ,고혈압, 당뇨 ,심장병...과같은 대사증후군으로 오는 다양한 합병증이 따라오고, 그로인한 우울증이나 대인기피 자신감 상실...등 개인의 삶의 질이 점점 바닥으로 떨어뜨리는 원인이 되기 때문입니다.

 비만이 되는것은 어느날 갑자기 비만이 되는것이 아니라 단계적으로 몸이 나빠지면서 점점 몸속의 지방이 늘어가게되고, 일정 수준을 넘어서 면  아무리 노력을 해도 빼기힘든 상태가 됩니다.  

몸속에 지방이 쌓이는과정은  먼저 근육속에  에너지원으로 사용될 지방이 쌓여 있다가  ( 보통 여성들의 허벅지 근육층에 지방 함량이 40%정도입니다 ),  근육속에 축적된  지방이 많아지게 되면 복부의 장간막 사이에 지방이 축적되고, 피하에도 지방이 축적되어가면서 점차 온몸에 지방이 쌓이게 됩니다.

몸속에 지방이 쌓여 살이 찌게되면 피 속에 지방유가 많아지게 되는데  지방유가 피를 걸쭉하게 만들고, 세포에 영양물질을 운반하는것을 방해하여 점차 칼로리 소모가 줄어들고, 지방의 축적은 가속도가 붙게 됩니다.

살이 쪄서 근육과  복부등에 지방이 쌓이게 되면 혈액속에도 지방유가 넘쳐나게 됩니다.   체중이 늘면서 혈액속의 중성 지방 농도가 높아지고, 콜레스테롤 수치도 점차 높아지게 됩니다.  

살을 빼자면 먼저 혈액속에 축적된 이러한 지방유를 먼저 해소시켜야 내장과 근육속에 축적된 지방을 제거할수 있게 됩니다.   

간의 기능을 활성화 시키고, 혈액속의 지방유를 줄이는방법으로  신성해독한의원에서는 간해독 요법과, 해독효소요법 등의  방법을 사용하여 치료하고  있습니다.
간 해독 요법은 간을 건강하게 만들어 지방유의 배출이 잘 되도록 해주는 치료법 이며,  해독 효소요법은 지방의 분해를 촉진시키는  해독효소를 이용하여 전신의 독소를 제거하고 지방을 태우도록 하는 치료법입니다.   

1. 혈액속의 지방유를 배설시키는  간 해독 요법.

간에서 하루에 1리터 내외의 담즙을 분비합니다.  이 담즙은 담즙산과 수분, 기타  노페물..등으로 구성되어 있는데  담즙산을 만드는 주된 원료가 콜레스테롤( 50% 정도) 입니다.  

간에는 담즙산의 콜레스테롤 성분들이 엉겨붙은 담석들이 많이 생기는데 , 이 담석들이 많아지면 답즙배출통로가 막혀 담즙의 배출이 줄어들고 정체되어 변비, 소화불량, 만성피로...등의 증상과 함께 지방간, 고지혈증 같은 질환이 생기게 됩니다. 

간에서 담즙의 정체를 일으키는 담석을 제거하는 과정에서 많은량의 담즙을 배출하게 되면 체내의 콜레스테롤이 다량 소모되어  혈액속의 지방유가 줄어들게 됩니다.  그리고 담즙을 통한 지방배출이 잘 되기때문에  점차적으로 살이 빠지는 효과가 나타나게 됩니다.  

혈액 속의 지방을 태우는 것은  간에서 합성한 여러가지 대사효소들의 작용에 의해 지방을 태우게 됩니다. 

지방은  근육이 소모하는 에너지 원인데 간의 기능이 약화되어  지방을 태우는 효소가 부족하면  운동을 하거나, 식이조절을 하더라도 지방의 연소가 잘 일어나지않게 됩니다.  

간해독 요법과 함께 처방하는  탕약이나 해독 효소등에는  지방을 태우는데 필요한 대사활성효소가 들어있어 체지방 감소에 효과적입니다.

해독 효소요법은 피를 맑게하고, 피속의 지방을 분해하며, 지방과 중금속 독소를 배출시켜는 여러가지 효소들이 모두 복합되어 있어서  체중감량과 함께 대사증후군 을 치료하는데도 좋은 치료효과를 보이고 있습니다.

 간 해독 다이어트는 체지방을 줄여주고, 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 

해독을 하고 몸안의 독소가 제거되고나면 나타나는 효과

• 인체의 자연 치유력 증가된다
• 헐액의 오염에서 오는 순환기 장애에 의한 각종 성인병의 예방과 치료
• 혈액을 정화하며, 신진대사를 원활하게 한다.
• 머리가 맑아지고 두뇌의 활동이 좋아진다.
• 노화가 지연되며 혈색이 좋아진다.
• 대사 이상에 의한 비만을 예방하고 치료된다.
• 간장,심장, 신장 등 각 기관의 기능이 향상된다.
• 스트레스를 감소시킨다.

간해독 다이어트에 대하여 궁금하신 내용이 있거나  더 자세한 설명과 상담을 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

위험천만한 독소는 어떻게 생기는 것일까요?

독소는 몸 밖에서 들어오기도 하고，몸안의 신진대사 과정중에 생기기도 한다. 이 중 몸 밖에서 들어오는 독소는 우리가 마시는 공기,물, 음식, 생활하는 집이나 일터 등을 통해서 들어오고, 몸 안에서 생성되는 독소는 인체가 생명을 유지하기 위해 활동하는 과정 중에 발생합니다.

이를테면 호흡은생명유지를 위해 없어서는 안될 대사과정이지만 양면에 날을 가진 칼처럼 활성산소가 문제 되기도 합니다.

호흡을할 때 들이마신 산소는 세포 내의 미토콘드리아라는 곳으로가서 에너지를 만드는 데 쓰입니다. 이 에너지에 의해 우리 몸이 움직이고 유지가 되는 셈이죠.

이처럼 미토콘드리아는 인체의 발전소 역할을 하지만 안타깝게도 불완전하여 에너지를 생산하는 과정에서약 1~5%정도의 산소가 노화의 주범이자 수많은 병의 원인으로 불리는 활성산소가 됩니다.

물론 활성산소가 우리 몸에 해로운 것만은 아닙니다. 감염이 되었을 때 우리몸을 지켜주는 든든한 호위병역할을 합다.
문제는 활성산소가 매우 불안정하여 때론 건강한 세포를 공격하여 단백질과 지방을파괴한다는 데 있습니다.

이 외에도 우리 몸에 살고 있는 박테리아，효모，기생충 등에 의해 독소가생성되기도 하고，스트레스나 부정적인 감정, 생각 등이 몸 안의독소를 증가 시키기도 합니다.

독소의 종류는 무엇일까요?

1. 방부제, 조미료 등 식품첨가물에 의한 독소
2. 인플루엔자 바이러스，각종 세균, 박테리아, 기생충에 의한 독소
3. 스테로이드(Steroid) 계통의화학약품，항암제 치료 후유증에 의한 독소
4. 농약(수은 독소), 수은제제 외용 약품，유해 중금속에 의한 독소
5. 전쟁으로인한 폭탄에 의한 독소
6. 방사선 치료 후유증，과다한 방사선노출 등 방사능에 의한 독소
이러한 독소들이 우리 몸에 쌓여 여러가지 이상 중상과 질환을 일으키는 것입니다.

독소가 들어오는 경로는 어디일까요?

1. 공기를 통해 코로 흡입됩니다. 눈에 보이지않지만 공기 중에는 각종 바이러스, 박테리아 세균, 화학물질, 수은 등과 같은 중금속 등이 있어 호흡하는 과정에서 들어오기도 합니다.

2. 입을 통해 들어온다. 농약에 오염된 식품을 먹거나, 세제 등으로 오염된 물을 마시 거나, 화학약품인 항생제나 스테로이드계통의 약을 복용하거나, 인스턴트 가공 식품을 먹거나, 각종 식품 첨가물과 인공조미료를 섭취하거나, 부패하거나 기생충이 있는 식품을 먹으면 독소가 들어옵니다.

3. 피부를 통해 유입됩니다. 여러 화학물질을 합성한 화장품, 목욕용품, 머리염색약, 스테로이드 연고 등을 바르면 독소가 들어옵니다.

4. 외부의 자극에 의해 마음의 평화가 깨졌을 때 들어옵니다. 분노나 과도한 스트레스, 독한 마음을 품거나 TV나 게임에 중독되면 우리 몸에 독소가 쌓입니다.

5. 전자파나x-ray 촬영과같은 방사선을 사용할 때 들어오기도 합니다.

독소로 인한 이상 증상은 무엇일까요?

독소는 심장을 약화시키고, 스트레스를 주고, 피부를 탁하거나 거칠게 하고, 주름, 알레르기, 건선, 아토피  등 각종 피부질환을 일으킵니다.

뿐만 아니라 폐를 자극하여 호흡을 방해하고, 만성피로와 두통을 일으키고, 정신 기능을 방해하고, 관절을 뻣뻣하게 하고, 통증을 유발하고, 근육을 피로하고 무기력하게 만들고, 노화를 촉진시킵니다.



독소가 유발하는 질환은 무엇일까요?

1. 간에 쌓이면 지방간, 간암 등 간장질환의 원인이 됩니다.
2. 혈액에 쌓이면 뇌경색, 노인성 치매, 심부전등 심혈관계 질환의 원인이 됩니다.
3. 피부에 쌓이게 되면 아토피 등 각종 피부 질환을 일으키는 원인이 됩니다.

그래서 독소에 의한 질병은 소화불량, 두통，요통，감기，구취，알레르기，우울증，집중력감소，만성피로，여드름，비만，고혈압，신장결석 등 그 종류가 천차만별입니다.

이러한 이유 때문에 건강하게 살려면 독소를 막고 해독하는데 힘껏 노력 해야 하는 것입니다.

독소에 대한 상담과 해독치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

양쪽 무릎관절은 부어서 커져있고  정강이와 허벅지는 근육이 위축되어 무릎괸절만 덩그러니 크게 보이고 있었고,  무릎을 굽히기도 힘이들고, 걷는것은 무릎이 아파서 부축을 받아야 겨우 몇발짝 걸을수있는상태였습니다.
허리 디스크탈출증도 있었으며, 오른쪽 고관절 주변이 많이 굳어잇었습니다.

우선 무릎주위의 굳은 근육을 풀어주는 미세전류침과, 고관절 주변의 근육을 풀어주고, 틀어진 골반을 이완시켜주는 추나요법, 약침...등의 치료를 꾸준히 받으면서 증세가 점차 호전되기 시작했습니다.  

2개월 정도 지나니 부축하지않아도 혼자서 겨우 걸을수있는 정도로 호전되었고, 6개월 정도 꾸준히 치료하자 혼자 상계동에서 강남으로 통원치료를 받으러 다닐만큼 호전되었습니다.

그이후 구준히 치료받은 덕분에  지금은 또래들중에서 가장 건강하고 매끈한 다리를 유지하고 있다고 자랑하고 다니십니다.

퇴행성 관절염은 관절과 주변 근육의 노화로 인해 발생하는 질환으로  무릎관절, 손가락 관절, 어깨관절..등에서 많이 발생하며, 그중  무릎관절통으로 고생하는분들이 가장 많습니다.

퇴행성 관절염과 그 치료법에대해 알아보도록 하겠습니다. 

  
퇴행성관절염이란 나이가 들면서 뼈와 근육, 인대가 퇴행화되어 관절의 기능이 약해지고 관절에 염증이 일어나 통증이 발생하는 질환입니다.

전 인구의 10~15%가 앓고 있다고 알려져 있을 만큼 흔한 질환으로 노년층에서 나타나는 대부분의 관절염은 퇴행성이라고 볼 수 있습니다.

퇴행성관절염은 무릎에 주로 발생하지만 이외에도 어깨, 여성들의 손가락, 몸무게가 실리는 고관절, 척추관절 등에 두루 나타납니다.
 

퇴행성 관절영이 발생하는 원인으로는

1.노화로 인한 관절의 퇴행성 변화
2.지나친 운동이나 외부적 충격으로 연골이 손상되는 경우
3.관절의 반복적인 사용으로 인해 연골과 인대가 닳게 되는 경우
4.비만으로 인한 관절과 연골 압박 (비만인 사람은 퇴행성관절염 발병률이 정상인의 2배)
5.근육과 뼈에 영양 공급이 부족해질 경우

...등이 있는데 대부분 5번이 기본 원인이 되며, 여러가지 원인들이 복합되어 나타나게됩니다. 
척추와 골반의 틀어짐 현상, 과도한 관절의 사용, 관절의 영양공급의 부족...등이 퇴행성 관절염의 주된 원인이라 볼수있습니다.

특히 연골과 인대, 근육을 구성하는 콜라겐 섬유질의 부족현상은 관절을 약화시켜 퇴행성 관절염을 일으키는 주된 원인으로 봅니다.

 30대때부터 줄어든 콜라겐 양은 나이가들면서 지속적으로 줄어들어들고 있습니다.  특히 여성의 경우 갱년기 이후부터 콜라겐 합성이 급격히 줄어들어 골다공증, 오십견, 퇴행성 관절염...등이 많이 발생하는 원인이 됩니다.
  

    노년에는 소화력이 지속적으로 약해지기때문에 단백질이나, 콜라겐이 많은 음식을 먹어도 제대로 흡수하지못하고, 몸에서 콜라겐 합성도 줄어들게됩니다.
이런 이유로  흡수가 잘되는 콜라겐을 보충해주는것이 중요한 치료방법중에 하나입니다.  

무릎의 퇴행성 관절염은 대부분 허리와 골반으로 부터 시작됩니다.
즉 허리 디스크나 협착증으로 인하여 다리의 근육이 약해지는경우에 발생하며,  고된 노동으로 인해 골반 주변의 엉덩이 근육이 굳어서 기능이 약해질때 허벅지와 무릎관 주변의 근육이 약해지게 됩니다. 

이런 증상들이 시간이 오래도록 누적되면 관절의 연골이 얇아지고, 염증이 생겨서 통증으로 발전하게 됩니다.  시간이 더 지나면 관절에 변형이 생기게 되고, 돌이키기힘든 만성 관절염으로 발전하게됩니다.

 1.걸을 때 관절에서 소리가 난다.
2.간단한 동작에도 무릎이 무겁고 무릎 관절이 어긋나는 듯하다.
3.한 자세로 오랫동안 앉거나 서있으면 관절이 쑤시고 아프다.
4.앉았다 일어날 때 무릎이 잘 펴지지 않거나 삐걱 소리가 난다.
5.아침보다 저녁, 혹은 운동 후에 관절이 붓고 열이 나면서 아프다.
6.체중이 실리는 무릎, 엉덩이, 고관절, 발과 척추 관절 등이 아프다.
7.손가락 끝 관절과 엄지손가락 뿌리 부분의 돌출 부위가 아프다.
8.다리 안쪽이 휘어 서 있을 때 다리 모양이 O자가 된다.
9.계단 오르내리기가 힘들고 똑바로 앉는 자세를 취하기 어렵다.
 

 
퇴행성관절염의 치료는  관절의 퇴행화가 된 근본 원인을 찾아서 모두 치료해 주어야 합니다.

가장 먼저 관절을 감싸고있는 근육의 기능을 정상화 시켜 주어야 합니다.
굳어서 혈액 이 잘 통하지않는 근육에 혈액이 잘 통할수  있도록 물리치료와 한약, 침, 약침 등의 종합적인 치료가 수반되어야 합니다. 

척추와 골반의 틀어짐을 동반한 관절염은  척추나 골반을 바르게 교정해 주어야 합니다.   추나 요법은 무릎의 퇴행성 관절염이나  어깨  등의 퇴행성 관절염을 치료하는데 효과적인 치료법입니다.

관절에 정제한 한약을 주입하는 약침 요법은 관절기능 강화에 효과적 입니다.  녹용에서 추출한 기름성분의 약침, 홍화씨 기름을 정제한 약침, 자하거 약침...등은 관절 을 부드럽게 만들어 주는 효과가 있습니다.

그 다음으로 영양대사 교정이 필요합니다.
관절을 구성하는데 필수요소인 콜라겐, n 아세틸글루코사민, 식이유황...같은 영양소들은 관절을 건강하게 만드는데 필요한 요소 입니다.

관절에 좋다고  닭발에 오가피 우슬  등을 넣고 푹 고아서 먹는 분들을 주변에서 많이 볼수있습니다....하지만 닭발의 콜라겐을 분해해서 흡수하기에는 소화효소의 양이 너무 부족해서  채 5%도 흡수하지 못한다는 단점이 있습니다.  이런 분들에게는 먹으면 곧바로 흡수되는 트리펩타이드 콜라겐(아미노산 1개~3개 분자./ 300 달톤 이하 )이 효과적입니다.

 또한 뼈와 연골을 강화시키는 한약으로 뼈의 퇴행화를 방지하고 관절염이 악화되는 것을 막아주어야 합니다.

퇴행성 관절염은 다른 질환과 마찬가지로 사람의 노화과정에서 나타나는 현상이므로 노화의 시계를 거꾸로 돌리려는 많은 노력이 수반되어야 완치가 가능한 질환 입니다.

더 자세한 설명과 치료를 원하시면 저희 신성한의원에 들려주세요.

지하철  :  분당선 매교역 4번출구에서 200미터
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우리는 그동안 비만은 그저 생활습관에 의한 병이라고만 알아왔습니다.
 
그런데 음식을 아주 적게 먹고도 살이 찌는 사람이 있는가 하면 음식을 많이먹어도 찌지않는 사람이 있다. 그런 차이를 그저 사람의 체질의 차이로만 치부하다보니 많은 사람들이 체중관리에 실패를 하고, 건강은 점점 악화되어가는 악순환을 반복하였습니다.
 

최근에 인간의 유전자에대한 연구가 본격화 되면서 비만을 일으키는 유전자들을 찾아내게 되었고, 유전자를 통해 살이찌는 체질에대한 분석을 하였지만 유전자로도 해석이 안되는 경우가 많아 난관에 봉착하게 됩니다.

연구를 거듭 한 끝에 최근에 밝혀진 이론이 비만을 일으키는 원인균들이 밝혀지면서 비만의 정복에 한층 더 다가서게 되었습니다.
 
 

 
그중에서 가장 영향력이 큰 유전자를 몇가지를 꼽으면  지방축적과 식욕조절 그리고 에너지 소모에 관련된 유전자와 체내 중성지방의 대사에 관련된 유전자군..등이 비만을 일으키는 데 영향을 미치고 있습니다.  

 지방은 중요한 에너지원이지만 체내에 불필요하게 많이 축적될 시 체질량지수의 증가, 비만, 성인병 등을 유발할 수 있습니다.  

   
지방축적 유전자 FTO는 지방 관련 효소 생산에 관여하는 대표적인 비만 관련 유전자입니다. FTO 유전자에 변이가 있을 시 체내 축적되는 지방의 양이 늘어나 비만의 가능성을 높입니다.
 
 

섭취한 칼로리와 활동으로 소모되는 열량의 균형을 일정하게 유지하는 것을 에너지 항상성이라고 합니다. 유전적으로 열량의 소모가 쉽게 일어나지 않는 경우에는 지방으로 축적되는 잔여 열량이 증가하여 체질량지수 또한 쉽게 증가할 수 있습니다.
   

  에너지항상성 & 섭취조절 유전자 MC4R은 에너지의 항상성을 조절하는 유전자로 열량 소모량, 포만감 조절 등의 역할을 합니다. MC4R 유전자에 변이가 있을 시 식욕 조절과 에너지 소모 기능이 저하되어 비만의 가능성을 높입니다.
 
 

--식탐유전자는 비만의 가장 큰 원인중 하나이다.

같은 양의 식품을 섭취하더라도 개인마다 포만감을 느끼는 정도에는 차이가 있습니다. 이는 개인이 소비하는 에너지의 차이에 따른 것도 있지만, 유전적으로 포만감을 느끼는 과정이 느린 사람의 경우에는 일정한 양 이상을 섭취해도 배가 부른 느낌을 받지 못해 과식을 하게 됩니다.
 

과식유발 유전자 BDNF는 뇌유래 신경성장인자로, 음식을 섭취한 후에 포만감의 신호를 뇌에 전달하는 작용을 하는 유전자입니다. BDNF 유전자에 변이가 있으면 포만감을 느끼고 음식의 섭취를 멈추는 과정의 신호전달이 저하되어 과식의 가능성이 커집니다.
 

 이런분들은 운동을 되도록 적게 하되 근력운동 중심으로 짧게 하는 것이 좋습니다.   이런체질은 운동보다는 식이조절이 무엇보다 중요한 요인입니다.
     
    

 중성지방은 공복 시에 주요한 에너지원으로 사용되지만 필요 이상으로 존재하여 체내 중성지방의 농도가 심하게 증가하면 비만과 각종 관상동맥질환의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

     
중성지방 대사 유전자 ANGPTL3 는  혈액의 중성지방을 지방세포로 흡수시키는 역할을 합니다. ANGPTL3유전자에 변이가 있을 시 혈액 내 중성지방의 농도가 높아질 수 있습니다.
 
 
중성지방 대사 유전자 GCKR은 섭취된 식품의 영양소를 중성지방의 형태로 저장하는 과정에 관여하는 유전자입니다. GCKR 유전자에 변이가 있을 시 중성지방의 저장량이 늘어나 체내 중성지방의 농도가 높아질 수 있습니다
 
중성지방 대사 유전자 TRIB1은 간에서 지방을 합성하는 역할을 합니다. TRIB1 유전자에 변이가 있을 시 같은 양의 고지방 음식 섭취에도 체내 중성지방의 농도가 높아질 수 있습니다. 
     
   

살찌는 체질과 날씬한 체질을 결정하는 장내 세균

 장 내 유익균은 음식을 잘게 분해하고, 유익한 효소도 만들어내는 균으로 비피더스균, 유산균, 바실러스균..등이 대표적인 유익균들입니다.

유해균들은 각종 유해독소를 뿜어내고, 염증을 일으키는 균으로 곰팡이균류, 칸디다균, O-157대장균...등의 병원균이 많습니다.
 

비만과 관련하여 최근 주목을 끌고 있는 것은 박테로이데스균 과같은 장내 세균들이 만드는 단쇄지방산이다. 단쇄지방산은, 식초의 성분인 초산, 그리고 부틸산, 프로피온산 같은 분자 크기가 작은 지방 물질의 총칭이다. 단쇄지방산은 지방 축적을 억제하고, 소비를 증가시키는 두 가지 작용으로 비만을 방지한다고 알려져있다.    

 비만한 사람의 장내에는 박테로이데스균 수가 줄어들어 단쇄지방산을 만드는 능력이 떨어져 있다.
따라서 식사를 해도 비만의 브레이크가 되는 단쇄지방산이 만들어지지 않아 영양분은 계속 지방세포에 축적되어 비만이 된다.
 

비만은 유전적인 요인과 생활습관과 이러한 습관에서 형성된 장내환경 등의 복합적인 요인에의해 발생하게됩니다.

비만의 고리를 끊기위해서는 자신의 타고난 유전적인 체질에 맞게 운동과 식습관  등을 조절해야하며, 장 내환경을 개선하고 몸에좋은 유익균들의 먹이가 되는 식이섬유가 풍부한음식을 많이 먹는 것이 중요하다.  그리고 전통적인 발효음식에서처럼 유익균이 풍부한 음식이나 유산균보충제 같은 것을 꾸준히 먹어주는것도 좋은 방법이다.

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